Tagit hand om mej själv
Nu har jag verkligen haft en super mysig kväll..
Sprang först tre varv i karlbergsspåret , döööö jobbigt, är inte alls van att springa i sådan backig terräng, jag har inte på flera år fått mjölksyra i benen när jag springer... Men nu så är det det som gäller! Man märker hur fel man har tränat senaste tiden ändå, eller fel är fel ord :p, bara det att man har trott att man har tränat så håårt, men det var bara smörja tills jag började springa i backig terräng! lät de bättre!?;)
Aja, väl hemma kändes det asa najs! Körde lite mage, stretch, en lång dusch och åt mumsig kycklingsallad efteråt vilket bara gjorde att jag mådde ännu ännu bättre ;) hehe och som grädden på moset så färgade jag mina ögonbryn och fixade fransk manikyr :) och mina tånaglar har även fått bli lite sommarfin med rosa färg ;)!
Nu ligger jag i sängen och har tagit hand om mina fötter med krämer och tjafs :), vilket är mycke viktigt för mina fötter då jag springer rätt så mycket! :)
Nu blir det sova som en stock.. Upp och hoppa 05.30 och göra mej redo för jobb och ännu en super bra dag som den idag :), godnatt!
